Was bedeutet Ho’oponopono?

Die magische Bedeutung von Ho’oponopono

Entdecke Ho’oponopono, eine uralte hawaiianische Tradition der Vergebung und Versöhnung, die in der heutigen Zeit immer mehr an Popularität gewinnt.

Der Name Ho’oponopono setzt sich aus zwei Silben zusammen: „Ho’o“, was „etwas tun“ bedeutet, und „pono“, das soviel wie „etwas ausgleichen“, „in Harmonie bringen“ oder „etwas korrigieren“ heißt.

Die Verdopplung der Silben „pono“ zu „pono pono“ bzw. „ho’oponopono“ intensiviert die Bedeutung und deutet auf eine gründlichere Vorgehensweise hin, die auf „Vollkommenheit“ abzielt.

Im Ho’oponopono geht es dabei nicht nur um Vergebung im herkömmlichen Sinne, sondern vielmehr um die tiefe Reinigung von negativen Gedankenmustern und Emotionen, die uns von unserem wahren Selbst und unserem inneren Frieden trennen.

Ho’oponopono Kahuna Kraftplatz

Ein Kahuna Kraftplatz

Die Kahuna haben Kraftplätze an denen Rituale wie Ho’oponopono gesprochen werden.

Die moderne Version des Ho’oponopono

Die moderne Version des Ho’oponopono wird dem hawaiianischen Arzt und Therapeuten Dr. Ihaleakala Hew Len zugeschrieben. Er wandte das Ritual erfolgreich bei Menschen mit psychischen Erkrankungen an und reduzierte es dabei auf vier einfache Sätze:

  1. Es tut mir leid.
  2. Bitte verzeih mir.
  3. Ich liebe dich.
  4. Danke.

Diese vier Sätze bilden den Kern des modernen Ho’oponopono und können in jeder Lebenslage angewendet werden.

Wie funktioniert Ho’oponopono?

Ho’oponopono geht davon aus, dass negative Gedanken und Emotionen in unserem Inneren gespeichert sind und zu Blockaden, Konflikten und Leid führen können. Durch das Sprechen der vier Sätze nehmen wir die Verantwortung für unsere Gedanken und Gefühle über und lösen diese negativen Energien auf.

Die vier Sätze haben folgende Bedeutung:

  • Es tut mir leid: Mit diesem Satz erkennen wir an, dass wir einen Fehler gemacht haben oder dass etwas in unserem Leben nicht in Ordnung ist.
  • Bitte verzeih mir: Mit diesem Satz bitten wir um Vergebung, sowohl von uns selbst als auch von anderen.
  • Ich liebe dich: Mit diesem Satz senden wir uns selbst und anderen Liebe und Mitgefühl.
  • Danke: Mit diesem Satz drücken wir Dankbarkeit für die Möglichkeit aus, zu lernen und zu wachsen.

Ho’oponopono und die Befreiung…

Die Befreiung von negativen Gefühlen und Gedanken wie:

  • Angst &  Schuld
  • Druck & Mangel
  • Sorge & Zweifel

sobald Freiheit im Herzen und Seele erlangt wird stellt sich der FRIEDEN ein.


Ho’oponopono die Befreiung und der ihr innewohnenden Vergebung bietet dazu einen sicheren Weg an.

Ho'oponopono verstehen

Wirkungsweise eines Ho’oponopono

Ho’oponopono geht davon aus, dass negative Gedanken und Emotionen in unserem Inneren gespeichert sind und zu Blockaden, Konflikten und Leid führen können. Durch das Sprechen der vier Sätze nehmen wir die Verantwortung für unsere Gedanken und Gefühle über und lösen diese negativen Energien auf.

Warum mit Ho’oponopono vergeben?

Ein sicherer Weg in die Freiheit liegt in der Vergebung. Vergebung schafft die Verbindung zum Herzen und zur Seele.
In der Vergebung liegen alle Tugenden und Werte darüberhinaus muss auch die Seele vergeben, dadurch kann Klarheit, Freiheit sowie Frieden erreicht werden.

Reicht ein Ho’oponopono Mantra aus um Vergebung zu erlangen?

Das Ho’oponopono Mantra, wie es Dr. Hew Len anbietet erlaubt es, mit nur 4 Sätzen die ersten wichtigen Schritte im Ho’oponopono aufzunehmen.

Das rezitieren des Ho’oponopono Mantras bewirkt, das der Mensch eine konstruktive Haltung sich selbst gegenüber und anderen gegenüber einnimmt, das alleine bewirkt schon eine grundlegende Veränderung.

Aber es handelt sich bei den Ho’oponopono Sätzen (Aussagen) eben nur um ein Mantra nicht mehr und nicht weniger. Ein Mantra welches inbrünstig und über einen langen Zeitraum gesprochen wird, kann enorme Kräfte aufbauen. Somit wirkt es positiv für den Menschen.
Auch Om Namah Shivay ist ein Mantra, welches vom indischen Heiligen Babaji gegeben wurde. Babaji bekräftigte, das dieses Mantra wie eine konstruktive Atombombe im Geiste wirkt.

Das Ho’oponopono in Bezug auf Gott

  1.  Es tut mir leid
  2.  Bitte verzeih mir
  3. Danke
  4. Ich liebe Dich

oder

  1. Ich liebe dich Gott
  2. Es tut mir leid lieber Gott. Ich vergebe und verzeihe mir meine Fehler, lieber Gott
  3. Ich danke für die Möglichkeit los zulassen, lieber Gott.
  4. Ich liebe mich und dich, lieber Gott.
Ho'oponopono Mantra

Ist es möglich mit Hooponopono Herz und Seele heilen?

Es ist die ewige, gütige Zärtlichkeit, die Gott mit seiner ganzen Liebe in die Herzen der Menschen, in jede Seele gelegt hat.
Durch die Vergebung und Hooponopono wird das Herz und die Seele wieder fühlbar und das immerwährende Feuer der Liebe, erneut entfacht. Der Mensch kann unentwegt das Ho’oponopono Ritual praktiziert um sich zu befreien. Intensiver und nachhaltiger wirkt das Erfahren der Vergebung in Vergebungs-Seminaren und Heilsessions.

Durch die intensive Vergebung, mit oder ohne Ho’oponopono, wird das Feuer des Herzens entfacht und ein Weg zurück in die Vollkommenheit- zu Gott ist möglich.

Warum ein Ho’oponopono Ritual?

Es wird immer dringlicher den inneren Ausgleich zu finden. Es ist notwendig einen Weg zu finden das eigene Herz und die eigene Seele zu erfahren und zu entlasten. Sobald der Mensch beginnt sich mit Frieden, Güte und Hingabe Gott zuzuwenden, zu vergeben, wird die Seele und das Herz befreit. Hooponopono bietet durch die Vergebung die Möglichkeit an, den eigenen Weg des Herzens zu finden.
Mit Ho’oponopono ist es machbar in Frieden und Vertrauen den Weg in das eigene Herz zu gehen. Ein Ritual sollte über mindestens 4 Monate täglich, intensiv gesprochen werden. So bieten sich die 4 Hooponopono Sätze dazu an, innerlich mit der Vergebung zu beginnen.

Auch dieses verkürzte Vergebungs-Ritual für den Alttag kann Entlastung schaffen Ein tägliches intensives Ritual – Gebet entfacht mehr Kraft als ein Mantra und beides zusammen, bietet eine starke Kraft an, authentischer und befreiter zu leben.

Warum ein tägliches Hooponopono anwenden?

Das Erfahren von täglichen, negativen Situationen und Ereignissen Innen und Außen, die sich als immer neue Verletzungen und Entäuschungen zeigen, werden mit anwenden eines taglichen Hooponopono in Frieden und Harmonie umgewandelt werden.

Die Verbindung von Herz und Seele und die Möglichkeit der Erinnerung werden gestärkt.

Ist es möglich mit Hooponopono Herz und Seele heilen?

Es ist die ewige, gütige Zärtlichkeit, die Gott mit seiner ganzen Liebe in die Herzen der Menschen, in jede Seele gelegt hat.
Durch die Vergebung und Hooponopono wird das Herz und die Seele wieder fühlbar und das immerwährende Feuer der Liebe, erneut entfacht. Der Mensch kann unentwegt das Ho’oponopono Ritual praktiziert um sich zu befreien. Intensiver und nachhaltiger wirkt das Erfahren der Vergebung in Vergebungs-Seminaren und Heilsessions.

Durch die intensive Vergebung, mit oder ohne Ho’oponopono, wird das Feuer des Herzens entfacht und ein Weg zurück in die Vollkommenheit- zu Gott ist möglich.